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Gimnasio Vigor, es un gran gimnasio con experiencia en el sector, con unas instalaciones abiertas desde hace más de 30 años, donde te sentirás como en casa.
Un grupo de profesionales, con una dilatada experiencia, te asesorarán en tu preparación física, para que puedas conseguir tus objetivos.
Si deseas perder peso, prepararte para unas oposiciones, sentirte mejor físicamente o conseguir alguna meta en definitiva, no dudes en visitarnos, nuestra amplia clientela nos avala.
«Entrenar con pesas por debajo del máximo y con baja
intensidad será facil e improductivo»
– Mike Mentzer
¿Necesitas prepararte para alguna oposición? Bomberos, Policía Local, Policía Nacional, Guardia Civíl,…
Nosotros te ayudamos a que puedas pasar esas oposiciones.Tenemos un gran porcentaje de aprobados.
Si el ejercicio es importante, una buena alimentación es imprescindible. Te asesoramos para que tu alimentación sea la idonea.
Cuántas preguntas nos hemos hechos para saber que debo tomar. No dudes en preguntarnos y te aconsejaremos sobre la solución a todas tus dudas.
Tenemos preparadores cualificados para darte un entrenamiento idóneo para tus propósitos, además de aclararte cualquier duda respecto a ellos.
1) Utilizar el aceite de oliva como principal grasa de adición: Se trata del aceite más utilizado en la cocina mediterránea. Es rico en vitamina E, beta-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados…
1) CREER QUE SÓLO QUEMAS GRASA A LOS 30 MINUTOS DE ENTRENAR El único tipo de ejercicio durante el cual el cuerpo prácticamente no quema grasa es en el anaeróbico…
Aunque decidimos empezar el curso con buenos hábitos, no nos apuntamos al gimnasio y, otra vez, se nos ha echado el tiempo encima. No solo no hemos perdido los kilos…
A pesar de que son los principiantes los que mayor riesgo tienen de cometer errores, tú tampoco deberías confiarte por llevar tiempo entrenando. Los siguientes 3 errores son más comunes…
